Iniciação esportiva na infância e adolescência

...continuação III.

Avaliações I: antropometria
Diferentes aspectos são apresentados para justificar o conhecimento das características corporais. Em jovens, a investigação de índices, componentes ou estrutura corporal pode estar associada à saúde, performance, seleção ou previsão de sucesso esportivo (Silva, 2006).
O mesmo autor afirma que as curvas percentílicas de estatura para a idade, peso para a idade, estatura para o peso propostas pelo NCHS (Hamill et al., 1979) ou por Marques et al. (1982) sugerem um crescimento esperado (normal). Entretanto, nas curvas em função da idade, tal acompanhamento, principalmente durante a puberdade, deveria levar em consideração a idade biológica do indivíduo, em vez da idade cronológica. Para tanto, é necessário conhecer formas de determinação e interpretação da idade biológica (idade óssea e características sexuais secundárias).
Segue o exemplo de curvas percentílicas de peso e estatura na modalidade de basquetebol (Dados do autor). Jovens atletas do sexo masculino, com idades de 12 anos em 2003 até aos 15 anos em 2006.

Treino de Tração

Reavaliação física

YOYO TEST

O YoYo teste é uma importante ferramenta para determinar o nível de aptidão individual do indivíduo e, sendo a aplicação do teste simples e rápido. Duas marcas são colocadas a uma distância de 20 metros entre uma e outra. O protocolo do teste é descrito e gravado numa fita cassete (90 minutos). O atleta se desloca de uma marca a outra numa velocidade que é determinada pelo ritmo do sinal dado pela fita. A velocidade é regularmente aumentada a cada estágio, para que o indivíduo possa manter a velocidade até o final do teste. O final do teste dar-se-á pela fadiga do indivíduo ou, pela não complementação dos dois últimos estágios, ficando neste último caso registrado o último estágio completo. O resultado é determinado pela distância percorrida pelo atleta durante o teste e, conseqüentemente transformado em VO2 máx.

PROCEDIMENTOS

1. Realizar aquecimento durante 5 minutos
2. Após o aquecimento iniciar o teste no máximo em 3 minutos
3. O indivíduo deverá ficar atrás da marca indicada para dar-se o início do teste
4. Após o sinal duplo, emitido pela fita, dar-se-á o início do teste
5. A cada sinal duplo haverá aumento na velocidade de corrida


COMO REALIZAR O TESTE

As duas marcas estarão posicionadas a uma distância de 20 metros. Se vários indivíduos forem avaliados ao mesmo tempo, os mesmos deverão ser colocados um ao lado do outro, a uma distância mínima de 2 metros entre os atletas. O indivíduo deverá alcançar as marcas exatamente no momento do sinal. O curso do teste deverá ocorrer até o indivíduo sentir-se incapacitado de continuar (fadiga) ou se o mesmo não alcançar duas marcas seguidas.
O nível 1 dos teste inicia com uma velocidade de 8 Km/h o que corresponde a 9 segundos a cada 20 metros e o nível 2 inicia com uma velocidade de 11,5 Km/h o que corresponde um pouco mais de 6 segundos a cada 20 metros.
O objetivo do teste é que o indivíduo realize o maior número de vezes a distância de 20 metros dentro do estímulo sonoro dado. Quando o indivíduo para são registrados a última velocidade alcançada e o nível.

Estádio Arena da Floresta

Meu local de trabalho. Uma estrutura de primeiro mundo.

Iniciação esportiva na infância e adolescência

Iniciação – Escola

As equipes de treinamento na escola
Segundo Betti (1999) parecer haver realmente uma identificação do significado da disciplina Educação Física com o esporte, principalmente a partir da 5ª série do primeiro grau. Aproximadamente 80% dos escolares entrevistados por CAVIGLIOLI (1976) consideraram a Educação Física sob uma ótica esportiva.
As aulas de Educação Física e as aulas nas escolas de “iniciação” significam muito mais do que apenas o princípio do rendimento e da concorrência, onde se selecionam os melhores, classificam e relegam os mais fracos, ou seja, a Educação Física escolar deve ter um sentido de inclusão, e principalmente de analise das características físicas de cada aluno. Sobretudo, isto significa que a QUANTIDADE certamente irá contribuir para a QUALIDADE, no aspecto de que quanto maior for o número de praticantes de esportes e atividade física em geral haverá condições de formar atletas de alto nível.


A participação dos pais na iniciação esportiva
Com a participação dos pais no contexto esportivo imaginamos a figura do incentivo e ao interesse pelo sucesso dos filhos. Porém, isso pode não ocorrer sempre assim, já que em diversas situações os pais depositam nos filhos expectativas de ascensão social. Exercendo assim um papel positivo ou mesmo negativo na vida esportiva das crianças.
Em seu livro Silva (2006), afirma com base em artigos científicos sobre os fatores negativos e fatores positivos:

Fatores negativos:
- Ênfase exagerada na vitória;
- Cobranças por desempenhos perfeitos;
- Exigência de atuação, mesmo quando lesionados;

- Orientações técnicas e táticas em contraposição às orientações do técnico; e
- Incentivos à violência e comportamentos agressivos.

Fatores positivos:
- Apoio quando ocorrer derrotas;
- Encorajamento da percepção real da competência;
- Encorajamento de atividade física dentro dos limites saudáveis; e
- Repreensão por comportamentos inadequados ao convívio em grupo.

Professor/Técnico
Os treinamentos, jogos e viagens podem consumir muito tempo de jovens, e com isso o convívio com o Professor de Educação Física e do Técnico se torna constante e intenso. Transformando essa relação muito além da vida esportiva. Rubio et al. (2000) citado por Silva (2006) afirma que:
(...) o trabalho do Professor de Educação Física e do Técnico Esportivo vai além da simples orientação da prática esportiva. Ele busca orientar a criança para a vida, contribuindo por este meio, para questões mais amplas, auxiliando na construção da identidade do praticante da atividade física e do esporte.

Contínua na próxima semana... até lá.

Aquecimento no Arena da Floresta

Aquecimento geral para o jogo.

Rio Branco x ADESG

Jogo oficial - Rio Branco 4 x 1 ADESG - Estádio Arena da Floresta