Segundo os autores Moreno, Iwamoto e Arruda (2008), a força explosiva é uma capacidade de grande importância no futebol, pois está associada diretamente ao desempenho funcional. Já que uma partida é definida nas ações da alta velocidade podemos notar a importância desta capacidade dos jogadores de futebol. Destaque nas atividades como mudanças rápidas de direção, velocidade de deslocamento, marcação, drible e jogadas de todas as posições táticas do jogo.
