Teste de Rast (Running Anaerobic Sprint Test)
O Running-based Anaerobic Sprint Test (RAST) foi desenvolvido na Universidade de Wolverhampton (Reino Unido) para testar o desempenho anaeróbio de um atleta. RAST é semelhante ao Wingate Anaerobic Test (WANT) na medida em que fornece aos treinadores as medições de potência e índice de fadiga. O teste de Wingate é mais específico para os ciclistas que o RAST, que fornece informações que pode ser usado com os atletas onde a execução é formada pela base do movimento de corrida.
